Liječnik otkriva: Limun nema najviše vitamina C, med je odličan za kašalj

“Vitamin C postoji najviše u svježoj paprici. Višestruko ima više vitamina C paprika nego limun. Ljudi misle da sve što je kiselo sadrži vitamin C, a to je zapravo efekat kiseline”, rekao je dr. Nestorović

Od davnina je poznato – najbolje lijekove za liječenje prehlade i gripa pravi baka. Na tom meniju se mogu naći prepečeno ili karamelizirano mlijeko, melem od meda, limuna i bijelog luka, domaći surupi… Danas smo gotovo zaboravili da za sve bolesti ima lijeka u prirodi.

Doktor Branimir Nestorović je za TV Prva dao recepte koji će poboljšati vaš imunitet, a sve sastojke možete pronaći u kuhinji.

Doktor Nestorović je na početku razgovora razbio jedan mit u koji smo gotovo svi vjerovali.

“Vitamin C postoji najviše u svježoj paprici. Višestruko ima više vitamina C paprika nego limun. Ljudi misle da sve što je kiselo sadrži vitamin C, a to je zapravo efekat kiseline”, rekao je on, prenosi Trebinjelive.

Također, uopće nam nije potrebno mnogo vitamina C tijekom dana.

“Nije nam potrebna ogromna količina vitamina C, to je neka zabluda koja je važila, zato što je vitamin C zaista koristan za mnoge bolesti, ali samo intravenski. To je zato što vitamin C ima neki svoj plato apsorpcije do jednog grama. Kada uzmete više od jednog grama, to se ne apsorbira. Neka potrebna dnevna doza je 50 miligrama, to je, recimo, jedna jabuka dnevno”, kaže doktor.

Med nepogrešivo pomaže kod kašlja, a postoji jasan znanstveni razlog za to.

“Med je najbolji lijek za kašalj jer su receptori za kašalj receptori za slatko. Sve što je slatko, može i karamelizirni šećer, koji izuzetno dobro djeluje na sve vrste kašlja”, rekao je dr Nestorović.

“Oko 25 posto lijekova koje imamo u prometu su biljnog porijekla”, zaključio je on i istaknuo da je loše što se s podsmijehom gleda na liječenje biljkama.